【图】秋冬季随心搭-凉拌山药的做法

2012.11.15 来源: 互联网大字

凉拌山药的做法有哪些技巧?山药是一种各地都很常见的食蔬，其貌不扬的山药含有丰富的营养成分，并且可以补肾健脾，生津润肺，自古就是滋补佳品，尤其适合秋冬季节食用。今天为大家**的是凉拌山药，一起来看看凉拌山药的做法吧!

凉拌山药的做法，需要的材料：山药250g、枸杞1g、生抽2汤匙(30ml)、香醋1汤匙(15ml)

凉拌山药的做法：

1.将山药去皮切成小块，在沸水中焯烫一下，捞出放晾;枸杞泡开备用。

2 .将生抽与香醋按2：1的比例调好淋在山药上，撒上几颗枸杞即可。

凉拌山药的做法小贴士：山药的蛋白质、糖类、维生素、胆碱、淀粉酶等成分都很丰富。肺虚久咳的病人，干咳，面色潮红，咳了二三十天不见好，用山药一小截去皮捣烂，加甘蔗汁半杯，炖热服食，吃十来天就能见效

下一篇没有了

零食店投资选专业品牌怡佳仁给你好商机

当前零食市场的发展潜力大，不同品牌不同口味的零食出现在大家的面前，创业者想要从中选择最有实力的一个来...

在生活中有很多休闲食品店，结合人们的需要，生意还都是非常不错的，这让不知道做什么项目的创业者有了投资...

休闲食品是家家必备之品，在市场上的销量非常不错，其中最知名的一个品牌就是怡佳仁休闲食品，这里的食品美...

休闲食品在市场上的销量明显有提升，出现的品牌也在增加，看到发展如此好的行业，让不少创业者愿意做项目投...

在生活中经常看到有消费者领着大兜小兜的零食，零食是大人和小孩都喜欢的零食，市场销量高，让创业者很是心...

怡佳仁休闲食品加盟前景广阔期待你的参与

休闲食品大人孩子都爱吃，所以这其中的利润有多大，你也可以想象一下，投资一家休闲零食加盟店，经营的好了...