刚满月的宝宝睡觉不踏实怎么办

2015.02.02 来源: 互联网大字

刚满月的宝宝睡觉不踏实怎么办?宝宝睡眠过程是周期性的，在每一个睡眠周期中，有深睡眠和浅睡眠两种形式，当宝宝在进入浅睡眠期时就可能出现一些动眼、动头、动四肢和发出声音等睡眠不实的表现，这时家长不要急于惊动宝宝，可适当的拍拍，宝宝就可能又继续睡眠了。

刚满月的宝宝睡觉不踏实怎么办?*先了解宝宝睡不踏实的原因。如果您宝宝夜间睡眠不好，睡不安稳，一般有以下原因：

1.正常情况：如宝宝睡着时忽惊忽跳的，但确定没有醒来，同时宝宝各方面生长发充正常，则属于正常现象，不必过分担心，这是因为婴儿中枢神经兴奋性较高，大脑皮层发育不完善，也与宝宝的睡眠周期有关系，睡眠较浅引起的。这时家长不要急于惊动宝宝，可适当的拍拍，宝宝就可能又继续睡眠了。

2.缺钙：宝宝往往伴有枕秃、多汗、烦躁等情况。可到医院做一血钙化验以确诊，也可常规补钙预防佝偻病。

3.病理性因素：应引起足够的重视，宝宝是否生病? 如：发热、湿疹、肠痉挛、佝偻病、口腔疮疹、蛲虫感染等，都会影响宝宝的睡眠甚至哭闹，请带宝宝及时就医。

4.生活不规律：宝宝白天睡的较多、饥饿、冷、热、受到惊吓或睡前吃得过饱、白天玩得过于兴奋、睡前剧烈的体育运动等引起，宝宝养成了一哭就抱，抱着睡的习惯等，都会影响宝宝的睡眠。

刚满月的宝宝睡觉不踏实怎么办?睡前*好让宝宝先安静下来，然后躺在床上轻轻地哄孩子。家长应给宝宝营造一个舒适、安静、温饱、避免强光刺激的睡眠环境，宝宝的睡眠状况应该有所改善。如宝宝有其它的伴随症状，建议您及时就医检查。

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