瘦脸的最快方法快有效

2015.01.30 来源: 互联网大字

瘦脸的*快方法。很多人都想瘦脸，这里小编就为大家介绍下瘦脸的*快方法，感兴趣的朋友看看吧!

瘦脸的*快方法之手指推拉颈部和下巴

两手屈肘，掌心相合，五指并拢，指尖顶住下巴，轻轻地用双手抬起下巴，延伸年底脖子，全面扩展休息10秒钟，然后放松。

瘦脸的*快方法之刺激淋巴流向

双手轻轻握拳，拇指包在四指间。转动手腕，在脖子两侧利用指关节上下推按，能有效将废物排出。

瘦脸的*快方法之整个面部**

双手食指勾起，然后以拇指作为固**，利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动**。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方，再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。

瘦脸的*快方法之提拉脸颊

利用中指和无名指指腹，从太阳线往发际线提拉，重复5次。

瘦脸的*快方法之掐捏脸颊肉肉

两手四指并拢，两手形成一个金字塔状掐住脸颊，然后两拇指向上推按，每边重复5次。

瘦脸的*快方法之刺激颧骨

双手轻轻握拳，拇指包在四指间。嘴巴轻轻打开，然后利用两手指关节在颧骨处以打圈方式进行**。重复20次。

瘦脸的*快方法之拇指推按腮骨

四指并拢，拇指张开。拇指放在腮骨处，其余四指放在太阳穴处。四指成为支点，拇指沿着腮骨从下巴处推按至耳朵旁。重复5次。

瘦脸的*快方法之指尖**额头

五指张开，手指微微弯曲，两手分别放在眉骨上，然后利用指尖向发际处轻轻**。重复5次。

瘦脸的*快方法之咽喉处绕圆圈

食指、中指和无名指并拢，在咽喉侧锁骨上方用手指肚轻轻地做圆周运动，直到下巴正下方，左右各做5次

瘦脸的*快方法之胸锁乳突肌锁骨**

用食指、中指和无名指的指腹轻轻地左右**耳朵下方的胸锁乳突肌(头转向一侧时脖子上出现的筋骨)，每个点重复5次，然后换边重复相同动作。

瘦脸的*快方法之颈部淋巴流退

用无名指指腹从耳朵下方到锁骨向下**这里的淋巴腺，左右各重复5次。

以上是为大家介绍的瘦脸的*快方法，您现在知道了瘦脸的*快方法了吗?不知道的朋友赶紧看看吧，也许您能用的到哦。瘦脸的*快方法就为您介绍到这里，希望您喜欢。

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