精油的使用方法详解

2015.01.29 来源: 互联网大字

喜欢精油那迷人的味道还是精油护肤的**?其实，精油的使用方法不仅仅是护肤那么简单哦。这个需要大家去好好学习下，才能发挥出精油*大的功效，下面，小编就来为大家介绍几个精油的使用方法。

精油的使用方法一、蒸薰法

香熏炉熏香法

把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

加湿机熏香法

在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。

暖气机香熏法

将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。

精油的使用方法二、吸入法

居家吸入法

把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。薰衣草2滴+薄荷2滴可*疗感冒。

简单吸入法

将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。

精油的使用方法三、**法

****一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面**两胁，一面**肩膀，再回到起点，**时必须一气呵成，中途切勿停止。把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物**油中，作脸部、头部、颈肩部或身体**。

**法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的**，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

精油的使用方法四、香薰漱口法

将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。常用精油：茶树，薰衣草，薄荷。牙痛时，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛。

精油的使用方法五、精油刮痧法

精油刮痧，即运用植物精油与底油(也可用复方*疗精华油)涂抹于患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭。建议咨询专业香熏*疗师。

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