【图】苹果瘦肉汤的做法-滋补防寒，冬天更美丽

2012.11.07 来源: 互联网大字

苹果瘦肉汤的做法有哪些窍门?我们都知道苹果是属于水果类的，有很多人减肥都是吃苹果，那么今天为大家介绍的这款苹果瘦肉汤具有减肥和滋补的效果哟，一举两得的事何乐而不为呢?苹果瘦肉汤的做法简单，而且易将味道释放出来，所以煲好后不仅汤好喝，瘦肉味道也很鲜美，而且炖好后整个厨房都呢闻到那香甜的味道~~馋死了~~……

苹果瘦肉汤的做法，需要的材料：苹果2个、瘦肉500克、蜜枣2个、姜2片

苹果瘦肉汤的做法：

1、把材料准备好

2、瘦肉洗干净切成粒

3、苹果去皮、去核、切成四块

4、姜去皮，切成片，蜜枣洗干净备用

5、锅中注入适量清水，把准备好的所有汤料倒进锅中

6、盖上锅盖，大*煮开转中小炎煮1.5-2小时

苹果瘦肉汤的做法小贴士：

1、吃的时候，按个人口味加点盐。

2、苹果去皮后容易氧化发黑，可以用淡水泡浸至使用前再捞起。

投稿作者：孤芳不自赏46

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