宝宝营养蔬菜汁黄瓜汁的做法

2012.11.06 来源: 互联网大字

宝宝在断奶的初期，妈妈可以尝试着喂一点辅食了，什么米浆，蔬菜汁之类的都可以。下面就为妈妈族介绍一款宝宝营养蔬菜汁—黄瓜汁的做法，妈妈族赶快收藏吧!

材料：黄瓜半根

黄瓜汁的做法：

1、黄瓜洗净后削掉外皮。

2、把孔状的研磨板、过滤网和研磨碗按从上至下的顺序摞好，把黄瓜竖在研磨板上反复摩擦。

3、待黄瓜磨完后，用勺子按压过滤网中的黄瓜泥，让黄瓜汁充分流入下面的小碗中。

4、将黄瓜原汁用2-3倍的温水稀释，倒在奶瓶里按量喂给宝宝喝就可以了。

小贴士：

1、黄瓜汁是一种不含糖分的蔬菜汁，非常适合初尝人间烟*的宝宝食用。因为宝宝的味觉非常敏感，过早进食很甜的食物会破坏宝宝的味蕾，并且加重肝、肾的负担，无糖的黄瓜汁是这个阶段的*选。

3、在这个阶段，可以先给宝宝提供少量的辅食，重复喝3天左右没有过敏现象，再改成其它果汁或者蔬菜汁，这样用单一的食材给宝宝准备食物，更容易发现过敏源。

4、对于不爱喝白水的宝宝，妈妈可以用黄瓜汁代替白水试一试，没准会有惊喜哦!

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