【图】鸡蛋的简单炒法苦瓜炒蛋的做法

2012.10.30 来源: 互联网大字

小时候，非常不喜欢吃苦瓜炒蛋，总觉得很苦，爸爸妈妈软硬兼施，我就是不肯吃。现在长大了，反而慢慢喜欢上了苦瓜，人生真是很奇妙，一旦尝试了，就会慢慢改变。苦瓜虽苦，可营养价值很高哦，清热去*，*适合夏天食用了。

苦瓜炒蛋食材：

主料：200g苦瓜 120g鸡蛋

配料：适量油适量盐

苦瓜炒蛋制作步骤：

1 苦瓜洗净

2 切两半，刮去内瓤，刮的越干净越好，

3 切薄片

4 鸡蛋打在一上小碗里

5 放一点水，鸡精打散

6 打散

7 炒锅里放油，滑蛋

8 鸡蛋则刚断生就要盛出来待用

9 剩下的油现炒苦瓜

10 炒至苦瓜变色，变软，就放鸡蛋进去一起炒

11 *后撒盐，翻炒几下就可以出锅了

苦瓜炒蛋小贴士：

鸡蛋加水，这样炒出来的蛋才会特别嫩。

下一篇没有了

正新大鸡排利润有多大加盟条件有哪些

社会生活节奏的越来越快，很多上班族都感到时间不够用，都希望能够花更少的时间完成更多的事情。这个时候，...

开家零食店比经营其他项目要好发展，只要是选择的零食项目知名度高，就算是没有开店技术，也会让您成功开店...

好吃的休闲零食可以为人们的生活添加色彩，让生活更有品，怡佳仁休闲食品就是一个集创意和美味一体的休闲零...

休闲食品在市场上的销量明显有提升，出现的品牌也在增加，看到发展如此好的行业，让不少创业者愿意做项目投...

怡佳仁休闲食品加盟至少要多少钱才能开店

随国民经济的发展，结合居民的消费水平，休闲食品行业的发展趋势居高不下，每年的销量大幅度的提升，也为更...

怡佳仁休闲食品好吃不上火

很多的人都非常喜爱吃休闲食品，如果你想吃到好吃的休闲食品，想要吃到更多的健康营养与美味，可以选择怡佳...

【图】鸡蛋的简单炒法 苦瓜炒蛋的做法