女人补水饮料鲜橙冰薄荷果茶

2012.10.29 来源: 互联网大字

天热易出汗，身体需要大量的补水，缺水是女人美丽的大敌。给大家带来这道既美肤、补水、又解渴、还能清凉祛暑的鲜橙冰薄荷果茶。在补水的同时充水果中的维生素C，可以改善皮肤，美白等多种好处，补水、美肤两不耽误。让喝水变成一件值得期待的事情，一起喝出水美人吧。

原料：新奇士鲜橙1个、苹果1个、红茶2包、薄荷数片、清水500ML、蜂蜜适量。

鲜橙冰薄荷果茶的做法：

1、薄荷从花盆中现摘下，洗净备用;

2、苹果切成小块备用;

3、鲜橙加一点盐搓洗表皮，取出表皮上面的蜡质。然后切成瓣状或者片状备用;

4、清水倒入小锅中烧开;

5、放入苹果再次煮开后离*;(还可以加入菠萝，雪花梨等水果)

6、放入鲜橙浸泡10左右分钟，中途可以用搅拌棒挤压一下鲜橙，帮助汁液渗出;

7、红茶包放入杯中;

8、加入煮好带有果香的鲜果水;

9、上下提拉20下红茶包，可以让红茶充分的散发;

10、取冰格，把果茶水倒入冰格内。

11.每个冰格放入一片薄荷叶入冰箱冷冻。

12.待冷冻成冰块，每次喝红茶的时候放上几粒，根据喜好调入蜂蜜即可饮用。

温馨提示：

1、不要把橙子放在水中煮，会煮出苦涩味道。

2、选择好一点的橙子，会历久弥香，香味迟迟不散呦。

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