喝花草茶需要注意的

2015.01.23 来源: 互联网大字

花草茶不是人人都能喝的，一部分人会因为体质的原因不能喝或不能多喝，如果有以下情况的话那就尽量不要喝了，一切为了健康。

对花草类过敏的人

孕妇和婴儿

高血压.高血脂.糖尿病患者

花草茶分为三种：性寒凉，性温热，性平。

性寒凉的花草茶适于体质较热的人，也适于炎热的夏季，如夏枯草.金银花.菊花.槐花等都属于此类。

性温热的花草茶如梅花.茉莉花.玫瑰.月季.藏红花等，适用于体质较寒的人，假如四季都手脚冰凉或者比常人凉的人就适用于这类。

性平的有合欢花.玉米须.芙蓉.薰衣草等，这类就不是那么挑人的，可根据自己的需求或喜好自由选择。

薄荷开胃，促消化，缓和胃.头痛，促进新城代谢。消除口臭，解酒醒酒，*胃胀气。但产妇.小孩慎用。

茉莉改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，经期失调也有功效。茉莉加玫瑰花可以瘦身。

辛夷花可排毒养颜，消暑止渴，降压减肥。

马鞭草强化肝脏代谢功能，松弛神经，帮助消化，改善腹气，可*偏头痛，也可瘦身。但孕妇禁用。

桂花*疗口臭.视觉不明.荨麻疹，十二指肠溃疡.胃寒，胃疼。

百合花富含蛋白质.淀粉.糖.磷.铁及多种微量元素，有安心，益智，润肺，止咳之功效。

薰衣草镇静神经，帮助睡眠。

芙蓉花含丰富Vc及苹果酸，饮用时可加适量蜂蜜。

柠檬叶有助消化的效果。

红玫瑰花瓣可促进血液循环，养颜美容，是良好的Vc来源，可以提振精神，使人振奋。

菩提叶排除体内废物，是减肥的有效产品，可镇定神经，安眠，用时可加蜂蜜。

粉色蔷薇性温和，微酸，含大量Vc。

紫罗兰冲泡时会因水温而变化，有“花中魔术师”之称。可消除疲劳，*疗感冒咳嗽。

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