新妈嘴馋吃火锅当心分泌“火奶”祸及婴儿

2015.01.23 来源: 互联网大字

各式各样的*锅让人大饱口福，但处于哺乳期的妈妈们在吃得过瘾的同时也要注意，因为分泌出的“*奶”容易引发婴儿上*症状。据**介绍，..各式各样的*锅让人大饱口福，但处于哺乳期的妈妈们在吃得过瘾的同时也要注意，因为分泌出的“*奶”容易引发婴儿上*症状。据**介绍，由于婴儿的脏腑结构及功能发育未成熟，处于“肺常不足，脾常不足，肾常虚”的状态，在干燥寒冷的气候里，婴儿不仅容易皮肤干燥，感冒发烧，还会因为饮食温热，运动减少，以及暖气、厚衣暖被造成“上*”症状。

对于母乳喂养的孩子而言，如果妈妈不注意摄入食物性燥，也会导致婴儿出现“上*”症状。**表示，*锅是一种偏燥的吃法，*锅里的汤水煮久了就变得燥热，各式蘸料大多配有辛香料，再加上羊肉、牛肉等肉类都偏温，就是“燥上加燥”，婴儿受妈妈饮食影响，也会吃到 “*奶”而上*。因此建议妈妈们少吃*锅，即便食用也要多放些蔬菜，绝不能只吃鱼、肉及动物内脏。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，还能清凉、解毒、去*。

还可以适量放些豆腐，因为豆腐具有清热泻*、除烦止渴的作用，对减轻上*有特殊效果。此外，**还建议吃完*锅后，哺乳期的妈妈们可以喝一杯清茶，不仅可解腻清口，还有清*作用。吃完*锅后半小时可以吃芦柑、香蕉等凉性水果，也有良好的祛*作用，这样可以减少婴儿受“*奶”的牵连。

投稿作者：孤芳不自赏46

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