前几天在菜场买了很酸的葡萄,郁闷啊,我尝的时候明明是不酸的,但是买回家的却*酸。今天买了香蕉回来,想起冰箱里还有酸葡萄。那葡萄是扔掉还是不扔?冰箱里还有蜂蜜和冰块,再加上香蕉,整个香蕉蜂蜜葡萄汁吧。
原料:葡糖、蜂蜜、香蕉、冰块。
鲜果果汁的做法:
1、葡糖、蜂蜜、香蕉、冰块;
2、将葡萄**洗干净,可用牙刷蘸牙膏刷洗;
3、香蕉皮上经络不要扔掉,营养很丰富;
4、将葡萄香蕉冰块放入搅拌机里,再加入大概一般水果的量的水。加上一大勺蜂蜜;
5、反复搅拌至葡萄核变成粉末妆,即可食用。不喜欢吃核的,可以过滤成果汁食用。
小贴士:
1、葡萄一定要**洗干净。
2、怕酸的朋友,香蕉和蜂蜜可适当多放点。我怕。哈哈!
3、葡萄还可以与其他较甜的水果搭配。
4、我的搅拌机差了点,粉碎功率小了点,出来的葡萄耔的颗粒比较粗,大家有*就买个**点的料理机哦。
5、连皮带籽一起吃,营养更全面丰富,膳食纤维更多,帮您清理肠道。脾胃虚寒者不可多食。
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投稿作者:孤芳不自赏46
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