四款秋季润燥果汁饮料滋润属于你的秋

2012.10.24 来源: 互联网大字

秋季的新鲜果蔬，富含人体所需的多种营养物质，对秋季养肺滋阴、润燥生津很有**，榨汁后与其他有益食物同服，更是秋季养生**的上佳饮品。

梨肉香甜多汁，有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的***果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

秋季润燥果汁饮料二、柑橘汁

柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足、口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，*疗肺热咳嗽尤佳。

秋季润燥果汁饮料三、萝卜汁

萝卜能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可*疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。

秋季润燥果汁饮料四、葡萄汁

葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，*疗烦热口渴尤佳。经常食用，对神经衰弱和过度疲劳均有补益。

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