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婴儿营养粥食谱 营养丰富

2015.01.21   来源: 互联网 大字

粥营养丰富,易消化,特别适合小宝宝食用。本篇内容为大家介绍下婴儿营养粥食谱,有小宝宝的朋友可以看看本篇内容哦,一定不会让您失望的。本篇内容是婴儿营养粥食谱哦!

婴儿营养粥食谱:

1、婴儿营养粥食谱:小米山药粥

材料:新鲜山药、小米、白糖

做法:将山药洗净、捣碎,与小米同煮;待煮成粥时,然后加适量白糖,搅匀即可

2、婴儿营养粥食谱:胡萝卜玉米渣粥

材料:玉米渣、胡萝卜

做法:先将玉米渣放锅里煮烂;然后将胡萝卜切碎,放入锅中同煮,煮熟解开食用。

3、婴儿营养粥食谱:八宝粥

材料:适量糯米、红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃

做法:将所有材料洗净,一起电饭煲内熬;待熬煮成粥时放入冰糖即可。

4、婴儿营养粥食谱:鱼肉松粥

材料:新鲜山药、小米、白糖

做法:将山药洗净、捣碎,与小米同煮;待煮成粥时,然后加适量白糖,搅匀即可

5、婴儿营养粥食谱:二米粥

材料:30克小米、30克白米、适量白糖

做法:先将白米淘洗干净,用水浸泡1小时后放入锅内;然后将小米洗净后倒入锅内和白米混合,加适量清水,用小*煮成极烂的糊状;再加适量的白糖即可。在给宝宝喂食时也可以在粥内混入菜泥、鱼泥或蛋黄泥等。

6、婴儿营养粥食谱:花生(芝麻)粥

做法:先将将花生或芝麻炒熟,用擀面杖碾成细粒状;然后将花生(芝麻)粒加入煮好的粥中搅拌,再放入少量精盐,调味即可。

7、婴儿营养粥食谱:枣泥花生粥

材料:20粒花生米、5颗红枣、30克大米、适量白糖

做法:先将花生米洗净、去皮,放入锅中加清水煮至六成熟,再加入红枣继续煮烂;然后将煮熟的红枣去皮、核后和花生米一同碾成泥备用;将米淘洗干净放入锅中,加清水适量煮成稀粥;待粥熟后,混入红枣花生泥,并加适量白糖,搅拌均匀即

以上是为大家介绍的婴儿营养粥食谱,现在朋友们知道婴儿营养粥食谱没有,了解的朋友那就快点去给自己的宝宝做吧。婴儿营养粥食谱就为您介绍到这里,希望您喜欢。

投稿作者:孤芳不自赏46

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