"四生*锅"是浙味冬令名馔,选用鸡脯网片、鸡肫片、猪腰片、河虾仁四种生料,与碗豆苗、大白菜、油条、米粉丝一起用*锅现涮现吃,菜热汤滚,滋味鲜美,荤素齐备,一菜已足。-·营养价值: 鸡肉 - 鸡肉有温中益气,补精添髓,补虚益智的作用。
配 料: 鸡脯肉100克 ,姜丝5克,鸡肫100克绍酒20克,河虾仁100克,精盐3克,猪腰100克,味精2克,大白菜丝150克,辣酱油1小碟,豌豆苗150克,虾油卤1小碟,油条2根,,芝麻酱1小碟,油炸粉丝50克,香菜叶1小碟,冬笋片150克,熟猪油5克,雪里蕻50克,清汤1000克,葱丝10克,胡椒粉2克
1、 鸡脯肉、鸡肫、猪腰分别片成薄片,整齐地排放在三只圆盘中。河虾仁放入另一只圆盘内摊平。取洗净的菜叶4张,用沸水掉一下,过凉,盖在四生荤料盘上。
2、 将大白菜丝、豌豆苗、油条、油炸粉丝、葱丝、姜丝分别装入盘内。
3、 炒锅置旺*,舀入清汤100克,加入冬笋片、雪里蕻和精盐,烧沸后撇去浮沫,加入味精倒入*锅内。
4、 将"四生荤料"盘上的菜叶揭去分别淋上绍酒,连同大白菜丝、豌豆苗、油条、粉丝,和*锅及调料一起上桌。*锅底加入酒精,临食点燃,待汤沸后,随意测食。
注意:
1、 鸡肉、鸡肫、猪腰片成薄片,愈薄愈好。
2、 油条切成斜刀块,过油复炸后装盘。
3、 腌雪里蕻切成末,与笋片一起吊汤,清香鲜美,是浙味"四生*锅"的*大特色。
投稿作者:孤芳不自赏46
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