怎样让头发变硬 5种食物让头发变硬

2015.01.20 来源: 互联网大字

多人头发天生就是软的，有些人头发是经过烫头等方法变软的，那我们怎么样才能让我们的头发变硬呢？怎样让头发变硬，小编告诉你，5种食物让你的头发变硬。

怎样让头发变硬1、首先，我们要适量食些动物肝脏，比如猪肝，因为猪肝含有丰富的维生素A，是头发所需的维生素之中最重要的。

怎样让头发变硬2、其次，吃些螺旋藻，螺旋藻是一种细菌，在地球上已经生存了35亿年了。可以抗衰老，并且营养成分非常非常的丰富，是补充头发营养不足的必需品。

怎样让头发变硬3、多吃坚果，贝壳类海鲜等富含微量元素的食物，尤其是辛，能让头发长得更好，并且有防止脱发，掉发的功效。

怎样让头发变硬4、还有最重要的就是——何首乌，可以炖汤也可以泡水洗头。小翔在每篇关于头发的文章都会提到这种药材，是因为何首乌对头发来说实在是太重要了，何首乌可以补肾，可以让头发乌黑，亮丽，坚硬，防止脱发等好处。不过要注意，何首乌不能用铁锅来煮。

怎样让头发变硬5、量多吃黑豆，黑芝麻等黑色食品，对头发都是好的，何首乌也是生首乌和黑豆同熬制出来的。除了为了降低生首乌的毒性外，还说明黑豆对头发也是非常好的。

除了食物以外，我们还可以通过简单的洗头让头发变硬，但是需要一点小技巧哦。

可以试一下在盆里盛水，滴入几滴白醋，让水呈弱酸性，用这个水来洗头，因为头发适合弱酸性环境，用弱酸性的水洗头对头发会有滋润的效果。

以上就是5种能让头发变硬的方法，怎样让头发变硬，这个问题相信不需要小编再为大家解答了吧，以上就是解决头发由软变硬的方法哦，记得要去尝试哦。

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