广式冬季养胃菜谱枸杞山药烩丝瓜的做法

2012.10.17 来源: 互联网大字

广式冬季养胃菜谱的食材：丝瓜山药枸杞姜蒜

调味料：盐鸡粉香油水淀粉蚝油

1、枸杞先用温水浸泡一下。

2、丝瓜去皮，切成条状;山药亦如此。只是山药切好后，因极易氧化，故需用清水浸泡。

3、姜去皮，切成姜丝。我们这道菜的姜丝不需刀工，呵呵，要切得粗一点。大蒜切片。

4、炒锅烧热，倒入植物油。油温6成热时，放入姜丝、蒜片，爆香。

5、广式冬季养胃菜谱，放入丝瓜，略炒，加入少许高汤或水，盖上锅盖焖两分钟，掀盖，加入山药，继续焖一分钟。

6、加入盐、鸡粉、蚝油调味。

7、出锅前放入枸杞，略煮后用水淀粉勾薄芡，并淋入香油与胡椒粉的混合体。

小贴士：冬天可以多吃一些山药，尤其是脾胃不好者，很适宜。

下一篇没有了

开家零食店比经营其他项目要好发展，只要是选择的零食项目知名度高，就算是没有开店技术，也会让您成功开店...

零食店投资选专业品牌怡佳仁给你好商机

当前零食市场的发展潜力大，不同品牌不同口味的零食出现在大家的面前，创业者想要从中选择最有实力的一个来...

怡佳仁休闲食品有没有知名度加盟靠不靠谱

休闲食品不仅解决了大家饥饿问题，还为美好生活增加了不一样的品位，人们在休闲时刻都喜欢来点休闲食品，而...

随社会前进的步伐，在市场上各个行业都在迅速前行，所以现在很多人都在选择创业，然而在找项目时，不是需要...

加盟怡佳仁休闲食品怎么样要多少钱

平时忙于工作，在闲下来之后，大家手中都会拿一些自己喜欢的零食小吃，一方面是为了品尝美味，还有一方面是...

怡佳仁休闲食品好吃不上火

很多的人都非常喜爱吃休闲食品，如果你想吃到好吃的休闲食品，想要吃到更多的健康营养与美味，可以选择怡佳...

广式冬季养胃菜谱 枸杞山药烩丝瓜的做法