秋冬进补吃羊肉应注意

2012.10.16 来源: 互联网大字

秋冬进补吃什么？天气逐渐变凉，人们喜欢围在一起吃羊肉。羊肉是温补食物，进食的时候要注意以下四点，免得进补不成弄坏身体。

一、吃羊肉不要喝茶

茶会让肠道的蠕动减弱，吃羊肉的时候喝茶，会导致便秘(便秘食品)。

二、勿与醋同食

醋是不能和羊肉同食的，因为醋有收敛作用，会降低羊肉的温补作用。

三、不宜吃西瓜

西瓜性寒，不宜和温补的羊肉同食。

四、勿与南瓜同食

南瓜也是温热的食物，和羊肉一起吃会容易上*。

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