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冬季养颜汤 养颜汤的做法

2012.10.11   来源: 互联网 大字

冬季养颜汤,很冷的季节就快要到来了,而你会不会因为变冷了就放弃了美容养颜的计划呢?其实在冬季里美容养颜并不用花费太多的时间,多喝些养颜汤就好啦。小编为大家介绍一些冬季里女性*需要的养颜汤做法。

冬季养颜汤-香菇土鸡汤

材料:土鸡1只,香菇100克,红枣10粒。

做法:香菇用温水泡发。将土鸡除内脏后洗净,去除头、尾部分,切块用清水漂20分钟,然后将水沥干。红枣洗净去核用水泡10分钟。将香菇、鸡肉和红枣一同放置锅中,加清水1500毫升,大*将水烧开改用小*,慢煨3小时左右,出锅前加盐适量。

功效:此汤可软化皮肤角质层,有效改善皮肤老化;同时还有养胃健脾、延缓衰老的功效。

冬季养颜汤-莲藕排骨汤

材料:排骨750克,新鲜莲藕2段。

做法:排骨洗净切段,清水漂20分钟。将水沥干。莲藕洗净去皮,切小段后用刀拍松。将全部材料放入锅内,加清水1500毫升,大*煮滚后改小*煲3小时左右即可。煲好后加盐调味。

功效:本汤可清热消痰、补血养颜,凡贫血、心慌失眠者皆可食用。

经常喝汤更能起到养生、美容的作用。这些美容养颜汤更是女性在寒冷的冬季里保持好容颜的**武器呢。

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投稿作者:孤芳不自赏46

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