做一个温暖的女子：益气补血阿胶枣的做法

2012.09.28 来源: 互联网大字

阿胶枣的做法是什么?玩真心话大冒险时被问到：“什么样的女人*可爱?”，答曰：“温暖的!”温暖是一种气质。温暖的女人，会有真诚的眼神、温暖的微笑，足以将冷漠变成柔情，让麻木变得生动。平和中透着友善，安静淡然如春风拂面。这样的朋友谁不喜欢?

从养生的角度看，温暖，也是女人*好的化妆品。男人属阳，女人属阴，女人阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，所以天生就比男人怕冷。秋冬天气温偏低，致使女性气血不畅，所以此时很多美眉总是会感觉手脚冰冷，嘴唇乌紫，脸色发青，容颜憔悴，气色看上去十分差。寒冷的日子里，你想要姿色动人吗?想要脸庞红润吗?可记得先从“暖”字上下功夫!除了做好保暖工作之外，还应通过食物来进行温补和调养，以起到温养全身组织、促进新陈代谢、改善血液循环的作用，而阿胶枣就是一个不错的选择哟，一起来看看阿胶枣的做法吧!

秋季进补正当时令，如果想要在寒冬来临时依旧温暖、美丽，那么现在就动手做一道益气补血、养颜美容的“阿胶枣”吧，阿胶枣的做法如下：

阿胶枣的做法，要准备的材料：阿胶：15克(约两勺) 。一定要选品质好的。药店里可以代为加工成粉末状、大枣250克(和田枣、滩枣都可以)、黄酒40毫升、桂花少许、红糖一勺(如果不喜欢甜食，或者糖尿病人可不放)

阿胶枣的做法：

1、大枣提前1-2小时洗干净，用用纯净水泡好。

2.、阿胶粉用黄酒调均匀，水开后，蒸20分钟，然后加入红糖再蒸10分钟，至阿胶充分融化。

3、泡好的大枣，沥干水分，用微波炉高*2分钟(目的是加热枣，使它能与阿胶更紧密地接触，因此，时间万不可长，否则枣就干瘪了)。

4、趁热，把阿胶、大枣和桂花拌合均匀，让每一粒红枣都裹上一层阿胶液。

5、晾凉后，把做好的阿胶枣用密封盒盛好置于冰箱之中，可以作为每日的零食吃几粒，也可以放到粥汤牛奶里同食

阿胶枣的做法就是这样了，算下来，即使用上等的东阿阿胶和一级滩枣为原料，这样一份阿胶枣的成本也不过在四十元左右，但是却会有很好的滋补效果，吃起来**安心;而且制作的过程很简单，一边看电视一边就做好了;因此商店里那些低劣的阿胶枣还是不要买了吧!

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投稿作者：孤芳不自赏46

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