芋头 糯米粉 面粉适量 白糖适量
营养早餐小吃菜谱做法:
一、营养早餐小吃菜谱,做面团
这种糯米粉在成都到处有卖,自己买回去做成小汤圆吃比较多,也可以自己做馅儿包汤圆。这是用吊浆方法做出来的,糯米用水泡过夜然后和水打磨成粉,再用麻布沥水,就成这样了。这种方法做出来的粉比干的糯米粉当然要香许多。
为了饼成型容易,加入了一些面粉进去,揉成团就可以。
二、营养早餐小吃菜谱,做芋泥
芋头剥皮,加入糖拌成泥。
冷的芋头是硬的,所以剥皮后用微波加热一下比较好压成泥,如果喜欢口感更细腻你也可以用保鲜袋装好慢慢的压,也可以在芋泥中再加入一些油脂。我比较喜欢天然的味道,糖也只是加了很少一点。
三、营养早餐小吃菜谱,做饼
面团包入馅儿后压扁,用叉子等压成花纹,这一招是和爱厨房学的,确实很漂亮。放入锅中煎黄一面后再煎另一面。
营养早餐小吃菜谱,不过我犯了一个错误,压一面花纹后想翻转过来再压另一面,结果早先有花纹的一面给弄糊了,所以一面就好了,实在想两面有纹路,可能得放入锅中来处理。
图片里就能看出来饼非常的松软,因为面粉加入不多,特别的黏牙。所以才会特别说明有假牙的同志吃的时候千万小心。
投稿作者:孤芳不自赏46
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