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湖南美食红烧鱼丸

2015.01.06   来源: 互联网 大字

红烧鱼丸是一道很有意头的喔!圆圆的丸子寓意团团圆圆的意思,预示来年万事大吉,全家团圆和睦。“鱼丸”的谐音“如愿”,而且鱼肉鲜美,不会油腻,多吃不胖,借此祝朋友们事事如意,如愿以偿!用红烧的方法不但能挑逗食欲,而且做出来红彤彤的,多么喜庆,多么好兆头,祝大家红红**,鸿运当头!

红烧鱼丸的材料:鱼背肉500克,鸡蛋清3个,木薯淀粉125克,水200克,盐16克,姜,葱白适量。

红烧鱼丸的材料:鱼丸,蒜蓉,红烧酱油,砂糖适量。

西兰花一个(摆盘用)。

红烧鱼丸做法:

1、把鱼背肉用刮的方法,制成鱼茸。刮的好处看看图3,容易去掉鱼骨头。

2、把姜葱切成末与鱼茸一起剁。

3、把剁好的鱼茸装入盆内。

4、加入木薯淀粉和鸡蛋清和水一起,顺着一个方向搅拌鱼滑。

5、挤鱼丸入清水中,盖上盖子煮5分钟即可。鱼丸做好了。

6、平底锅中放少许油,煎鱼丸

7、把鱼丸煎成金**黄的。

8、放入蒜蓉和红烧酱油翻炒,放入糖和少许水焖一会儿。

9、把西兰花去蒂,撕成小朵,洗净,过沸水烫熟捞起,在盘中整齐的摆上一圈。

10、把做好的丸子放在中间。

分享制作红烧鱼丸的体会:

1 此次做鱼丸用的是鲩鱼肉,可以用草鱼,鲢鱼,鲤鱼等等。

2 以前做鱼丸总感觉有鱼骨头,但是这次采用刮鱼肉的方法,特别棒,能去掉鱼骨头,吃起来痛快!

3 做鱼丸如果把鱼皮去掉白白净净的,看起来可爱,但是我没有去鱼皮,我不愿意浪费。

4 做鱼丸放入鸡蛋清,是自制鱼丸爽滑弹牙的关键。多余的蛋黄能做什么请看将来的介绍!

5 做鱼丸记得清水和盐先放一半,原来的方子500克鱼肉要放400克水,我放了一半看黏稠度够了,就没再多放水。

6 *后要顺着一个方向把鱼肉搅拌,大家看图就知道我是用面包机的“和面”功能。大家可以用电动打蛋器一个方向搅拌,没有电动打蛋器可以用筷子用力搅拌韧性!但是一定要搅拌上劲喔!

投稿作者:孤芳不自赏46

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