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秋季养身火锅的做法 粥底火锅

2012.09.18   来源: 互联网 大字

粥底*锅是广东顺德的名吃,一锅软粘香糯的白粥,只是几抹细细的姜丝,那白粥便异常的生动起来。及至各色海鲜下锅,那白粥简直要分外妖娆了。是秋季养身好选择。

原料:大米100克、水2000毫升、盐1/2茶匙、油1/2茶匙、生姜丝5克

螃蟹、虾、蛤蜊等各种海鲜适量、肉丸和金针菇等各种菌类适量、绿菜适量(根据个人喜好决定)

秋季养身*锅的做法:

1、大米用料理机处理为稍碎的颗粒,加油和盐腌制半小时左右;

2、腌制好的大米加水在砂锅中文*慢煮约50分钟熬至“水米合一”,其间要经常搅动以防沾锅;

3、粥熬好后,选较清的粥汤盛入小*锅里,加入切好的姜丝,此时就可以涮配料了;

4、先加海鲜类,之后再加肉类和菌类,绿菜一定要*后*后放!

5、煮好的配菜可以直接吃,也可以蘸食海鲜酱油。

小贴士:

1、熬粥一定要在砂锅里,慢*,不要着急,直至水米合一;

2、吃完海鲜和肉类,可以先喝一些粥,再接着涮菜,菜的水分比较大,一定要*后放,否则会影响粥的浓度和口感;

3、如果有螃蟹,去腮后一切为二,直接加入粥里,粥的味道会非常鲜美的。

4、可涮食任何自己喜欢的,但不要那种异味比较大的,会影响粥的清香。

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投稿作者:孤芳不自赏46

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