"美食美课"教你做*门养生的靓汤,现在已经33岁的章子怡,生日那天在微博上写下了这样一段温暖励志的感言:“九十九岁是那么遥远,人生不过才奏响了第二个乐章,这就是*美的时节。33岁年华,姗姗来迟。”从中这段话中,我们可以体会到章子怡出道14年来的艰辛,也看到了她的坚强积极的生活态度。她的女性时尚养生**方法是什么?"美食美课"告诉你。
"美食美课"给章子怡养生的秘诀是什么,"美食美课"给她*门秘诀也就是所谓的养生的靓汤!这使章子怡懂得用黄豆、鲫鱼、蛋奶煮汤,让她随时都保持着白净细腻的肌肤,同时养成多吃黄豆的习惯,可以增加女性雌激素,让女性的特征与魅力更加从容而发。
在此呢"美食美课"还为大家**一款银耳莲子雪梨汤,很适合秋天饮用哟。一起来看看银耳莲子雪梨汤的做法:
"美美食美课"教你做养生汤,银耳莲子雪梨汤需要准备的材料:干银耳、干莲子、雪梨、枸杞适量、冰糖适量。
银耳莲子雪梨汤的做法:
1、银耳、莲子、枸杞用温水洗净。
2、银耳去黄根后撕成小块,与莲子、枸杞一起放入锅内。
3、雪梨去皮去核,切滚刀块或是小块后放进锅内,加入水没过食材一半以上的水量即可。
4、电高压锅转至煲汤按钮就不用管啦,方便的很。
"美食美课"提醒你,银耳莲子雪梨汤的功效:具有滋阴补肾、润肺止咳、生津止渴、润肠通便、益胃、补气益气、和血、强心、补脑安神、美容养颜等功效。
"美食美课"煲汤小提示:如果没有电高压锅的,可以用电饭煲煮汤,水***加够,煮饭开关按下后只要水不烧干煮饭开关是不会自动蹦回的,这是要记得看时间,大约煮20到30分钟关掉即可。
投稿作者:孤芳不自赏46
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