苏菜做法大全-鱼香茄子的做法（图）

2012.09.11 来源: 互联网大字

鱼香茄子的做法有哪些技巧?鱼香茄子主料是茄子，虽然是素菜，但其味道鲜美，营养丰富，具有咸、酸、甜、辣、香、鲜和浓郁的葱、姜、蒜味的特色，深受各地的人们所欢迎，进而风靡全国。做茄子，很多人喜欢削皮，其实，茄子皮中营养丰富，去之可惜。茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对很好的搭档，我们摄入了充足的维C，这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。另外，茄子富含维生素E，有有防止出血和***功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。所以，茄子是非常适合老年人食用的蔬菜呢!废话少说，一起来看看这道鱼香茄子的做法吧!

鱼香茄子的做法，需要准备的原料：茄子、郫县辣豆瓣、葱、姜、蒜、水淀粉

鱼香茄子的做法-鱼香汁：酱油一勺、醋两勺、白糖两勺、清水适量，姜末少许，蒜末少许

鱼香茄子的做法-前期准备：

1、买长茄子，洗净。

2、用刀子斜着切，切至三分之一处即可。

3、反方向，切网格形状。将茄子反过来，背面，同样切网格。

4、将切好的茄子放入淡盐水中浸泡10分钟，去除涩味。

5、将茄子去除，挤去水分。平底锅烧热，倒油，将茄子放入。

6、两面煎软，即可取出。

鱼香茄子的做法-材料准备工作：

1、葱切碎，姜、蒜切末。

2、郫县豆瓣酱用剪刀剪碎。

3、一勺生抽、两勺醋、两勺糖，少许清水倒入碗内，放入少许姜末、蒜末。

4、调少许水淀粉。

鱼香茄子的做法-烹调：

1、平底锅烧热，倒油，放入葱蒜姜末，煸炒出香味。

2、放入郫县豆瓣酱，煸炒出红油。

3、放入茄子。

4、倒入鱼香汁。

5、倒入水淀粉。

6、汤汁熬煮至粘稠，关*即可。

鱼香茄子的做法小贴士：

1、茄子用淡盐水提前浸泡，可以去除涩味。

2、如果不想如此处理茄子，可以切块。茄子两面切鱼鳞形状，但是注意不要切断。

3、鱼香汁提前处理，做起来简单方便。

4、水淀粉可以使汤汁粘稠，更加诱人。

5、鱼香汁的味道，可以根据个人喜好调整。

以上就是鱼香茄子的做法，更多苏菜菜谱做法大全请进入>>

投稿作者：孤芳不自赏46

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