宝宝腹泻可以吃鸡蛋吗？谨慎为好

2014.12.24 来源: 互联网大字

腹泻是宝宝在成长期间常见的疾病之一，许多时候是因为宝宝的脾胃不调而引发的。在宝宝生病的时候在饮食上更应该严格的控制，宝宝腹泻可以吃鸡蛋吗，宝妈们会有这样的疑问，感觉鸡蛋比较好消化一些。

宝宝腹泻主要原因之一是乳糖不耐受。乳制品中的糖类主要是乳糖，其消化是靠乳糖消化酵素，缺少这种酵素就无法消化乳糖。有些宝宝断奶后，**吃奶和奶制品，由于长期“废用”，乳糖酶活性便随年龄的增长而逐渐减少，*终成为乳糖酶缺乏。或者由于宝宝腹泻，损伤了肠粘膜细胞，使之分泌乳糖酶的能力下降，这就是平时所说的“继发性乳糖不耐受”。如果饮用乳类便可产生腹泻、腹胀等症状，总称为乳糖不耐症。这个时期宝宝腹泻可以吃鸡蛋吗?医生的回答是*好不要吃，以免加重病情。

宝宝腹泻可以吃鸡蛋吗?可以参照下面的预防方式进行对宝宝的调理。

1、配合谷物同吃

乳糖不耐受的宝宝空腹喝奶会有较重症状，但和其它食物同时吃，乳糖浓度可能在特定环境中得到“稀释”。胃肠中的乳糜作用可提高乳糖吸收率。如喝奶前吃些饼干、面包会减少排气和不舒服感觉。

2、少量多次

即使乳糖酶缺乏的宝宝，也可耐受少量乳类(30-50毫升)，不会出现不耐受的症状。所以，妈妈给宝宝哺乳，也可采取少量多次食用的方法，一次食用量不超过50毫升为宜。每天多喝几次，仍可达到建议的奶量。而且久而久之，宝宝肠道中的乳糖酶也会逐渐增多(医学上称为“酶的诱导作用”)，宝宝即可减轻乳糖不耐受的反应，或避免乳糖不耐受症状的出现。

3. 喝酸奶

酸奶是加入一定量的乳酸杆菌经发酵后生成的，发酵过程使得原奶中20%-30%的乳糖分解，蛋白质和脂肪也分解成为小的组分，使其更易消化吸收，所以喝酸奶可避免不适症状的发生。

宝宝腹泻可以吃鸡蛋吗?*好不要选择这种吃法。因乳糖不耐受而引起的腹泻，一般不严重，只要**吃乳制品，**后就可好转，先天性的可选用特制的无乳糖配方奶粉。

投稿作者：孤芳不自赏46

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