清淡面食做法大全—芦笋水晶饺

2012.08.29 来源: 互联网大字

芦笋味甘、性寒，归肺、胃经;有清热解毒，家常清淡面食做法生津利水的功效。春天的芦笋吃起来特别鲜嫩，经常用蒜泥炒着吃，今天来个新鲜的吃法，各种清淡面食做法把芦笋当馅料包饺子，也别有风味!更多清淡面食做法大全请进入>>

各种清淡面食做法原料：澄粉、生粉、沸水、胡萝卜、枸杞子、芦笋、猪肉糜、蛋清、盐、生抽、料酒、姜葱、胡椒粉。

清淡面食做法大全做法：

1、家常清淡面食做法芦笋沸水里焯水捞出。

2、切成细末，留小部分装饰用。

3、猪肉糜加入蛋清、盐、生抽、料酒、姜葱、胡椒粉搅拌。

4、清淡面食做法大全再加入芦笋末。

5、一起拌匀成芦笋肉馅。

6、各种清淡面食做法澄粉加生粉(10：2左右)加入沸水搅匀。

7、慢慢揉成一个光滑的面团。

8、把面团分成若干小挤子，清淡面食做法大全拿一个小挤子擀成圆面片。

9、家常清淡面食做法放入馅料。

10、各种清淡面食做法对折捏紧边缘。

11、沿中间围过来，接口捏紧。

12、清淡面食做法大全下面垫上胡萝卜片放入蒸笼。

13、水烧开后蒸十来分钟即可。

14、家常清淡面食做法前面留下的芦笋和枸杞子做装饰点缀下即可。

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