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秋老虎已经悄悄的来了，人们的胃口也回来了，但是一些爱美的MM却害怕起来了，秋季吃什么好?秋季吃什么不长胖?秋季吃什么好—迷迭香烤翅是你*好的选择，美味又营养。
原料：鸡全翅四只，COOK100烤肉料，油，迷迭香。
1、原料备用
2、鸡翅洗净，在反面用刀划几个小口(方便入味)。
3、COOK100烤肉料，加几汤匙水，混合拌均匀。
4、渍入烤肉料内，盖上保鲜膜，冷藏腌渍4小时以上。
5、烤盘铺锡纸，鸡翅以相同的间隙放好。
6、鸡翅的尾端包上锡纸。(防止先糊)
7、腌鸡翅剩下的汁水混合适量的食用油。
8、烤箱200度预热，25分钟。中层烤8分钟后，取出刷上加了油的汁水。
9、步骤8同样的做法，反复刷三次汁水。
10、适量的迷迭香备用。
11、刷上*后一次汁水后，撒上迷迭香。
12、再烤几分钟取出装盘即可。
投稿作者：孤芳不自赏46
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