红花玉浆鱼云

2012.08.07 来源: 互联网大字

红花玉浆鱼云汤汁金黄，鱼云洁白，令人赏心悦目，让你在这个炎热的夏天口味大增，红花玉浆鱼云做法简单，****。

主料：鱼云10只(25克/只),菜心10棵，玉米浆250克

调料：藏红花、圣女果、葱、姜、鸡汤各适量

1、将鱼云加葱、姜、鸡汤，上笼蒸5分钟。

2、调好的鸡汤、藏红花下锅烧2分钟，放入鱼云、玉米浆一同烩制成熟，分装入小碗内，加入菜心、圣女果，配扬州传统酥点上桌即成。

创新说明

将鱼云与藏红花汁、玉米浆搭配，含多种人体所需的氨基酸，营养更为丰富

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