清炸白菊花楼下的餐厅有一些比较地道的家常菜,比如清炸白菊花,很多人都喜欢吃清炸白菊花,营养丰富,味道鲜美,做法也简单,****。
主料:菊花300克
辅料:土豆(黄皮)150克,鸡肉50克
调料:盐3克,味精2克,胡椒1克,鸡蛋清150克,花生油50克
1.鸡肉剁茸成泥;菊花(选用白菊花)摘除去蕊,保持花形洗净。土豆去皮切成0.5*0.5的长条。鸡泥加食盐2克、味精、胡椒、鸡蛋清半个、水15克,调打上劲。
2.锅上旺*,放入清水150克,加入精盐4克,放入土豆条,焯透后捞出,沥干水分。鸡泥做成小圆球,放在菊花中间做蕊。将鸡蛋清调打均匀后,涂抹在菊花上面。
3.炒锅上旺*,注入花生油,四成油温时,将菊花轻轻放入,或采用托炸法,见鸡泥成熟即可捞出。并将土豆条下油炸至金黄色捞出垫在盘子底上,菊花依次放在上面,即可上桌。
清炸白菊花技巧:
1.白菊花采用八成开的小品种。 2.鸡蛋清涂抹在菊花上可用小刷子蘸涂,并且要等蛋液稍干后才能入油炸制。 3.盘子四周还可用黄瓜造型围边。
食物禁忌:
菊花:菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
投稿作者:孤芳不自赏46
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