养颜美容的海鲜明珠

2012.08.03 来源: 互联网大字

海鲜明珠中的鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，实验表明，它能够提高免疫力，破坏癌细胞代谢过程，能提高抑瘤率，却不损害机体的正常细胞，有保护机体免疫系统的作用。

主料：鲜鲍鱼、水发刺参、油发鱼肚、熟鸽蛋各100克

辅料：蒸发干贝，青菜心各60克，葱结，姜片各15克

调料：绍酒20克，精盐7克，味精1克，胡椒粉0.5克，鸡汤200克，鸡油20克，猪油500克，湿淀粉10克，红樱桃6粒

1、将鱼肚、刺参均切成条片。鲍鱼一面剞上花刀。鱼肚、刺参分别下入沸水锅焯透捞出。　　2、刺参、鲍鱼、鱼肚、干贝码入碗内，加葱、姜片、绍酒、鸡油各10克，精盐2克，鸡汤放入蒸锅内蒸约30分钟。

3、青菜心下入四成热猪油中汆一下捞出，撒精盐1克入味。鸽蛋用精盐3克煮至入味。

4、蒸好的海鲜去掉葱、姜，拣出干贝，同鸽蛋、菜心相间摆在盘的外圈，蒸海鲜的汤汁沥入炒锅，海鲜扣在盘中间，汤汁炒开加余下调料，勾芡浇在海鲜上，红樱桃切两半，点缀在鸽子蛋上即成

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