10步创业者实现工作与生活平衡

2014.12.14 来源: 互联网大字

创业者是*特的一类人;他们头脑灵活，有*创性，能够建立普遍的联系并且能够看到隐藏的机会。他们天生不适合典型的朝9晚5的办公室生活：那方格形的笼子，让人心烦意乱的事情，每日单调乏味的工作。因为他们追求创新，所以他们走的是一条**符合他们的核心原则和冒险精神的，人迹罕至的路。

为了更好地了解具有创业者精神的大脑是如何工作的，麻省理工学院(MIT)的研究人员进行了一项研究，即通过成像扫描来确定受试者在认知测试中如何利用右脑的创新能力和左脑的逻辑能力。研究人员发现，他们所研究的企业家具有高度灵巧的大脑，并且可以轻松地在右脑和左脑功能之间来回切换，形成更广泛的见解和结论。

有人可能会认为成功创业者具有比大多数人更均衡的大脑，并且因此可能会有一个非常健康的工作与生活的平衡。然而事实却并不一定是这样，因为他们被驱动着不断地去创新。

这里有10个快速和简单的技巧可以帮助忙碌的创业者们获得平衡和健康的生活——介于工作和不工作之间：

1.发现乐趣。典型的创业者可以在深夜发现一个奇异的灵感种子：一种**，一种思想，或者天才的一招，并将它发展成为一家企业。如果你正在从倦怠中挣扎着走出来，那么就通过专注于你的**来调整自己。从工作中(暂时的但**的)脱离出来并且通过与家人及朋友的联系，使自己**活力。

2.区分“迫切”和“重要”。创业者们的一大优点是从不同的角度看待事物的能力。在当今竞争日益激烈的市场，他们高度的适应不确定性的能力，给了他们明显的优势。但是如果你发现自己每**都因为来自四面八方的事情朝你袭来，而不断地处于“反应模式”中，那么也许你正在使“迫切”和“重要”之间的界限变得模糊。史蒂芬?科维(Stephen Covey)创建了一个简单的、但极为有用的时间管理系统来帮助人们组织任务，行为甚至思想并且把微不足道，浪费时间的行为从他们的**中清除出去。试试看

3.制作待办事务清单。每日和每周创建并维护待办事项清单，使用1-3-5系统按优先程序排列每一项任务。做好简单的纸质清单，或使用*新的、*好用的应用程序。找出对你的工作有效的那些系统，把它记下来，然后对自己负责。

4.理智地用好你的智能手机。个人设备已经成为我们的生命线，但他们往往会不经意地控制我们的生活。一定要使用“请勿打扰”功能，并且在晚上一定时间后关掉你的手机。标记你的重要邮件，这样你就不会感觉到似乎有一种引力在不断地把你拉向你的手机。

投稿作者：孤芳不自赏46

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