资讯 > 热门资讯
随着冬季的到来，很多妈妈提出了一个疑问：冬天天气比较冷，宝宝还需要午睡吗?不午睡对身体发育有影响吗?
医生指出，冬季是否需要午睡应该考虑宝宝自身的身体状况和他的意愿来做决定，但5岁左右的学龄前儿童，家长还是需要督促他养成午睡的好习惯，这样才能尽快地适应之后的小学生活。
提问：
宝宝一定要午睡吗?
“我儿子两岁了，小家伙*近午睡的时间越来越少，有时候硬要强迫才肯睡。”市民鲁女士从很多育儿书上看到，宝宝养成良好的午睡习惯，不仅对生长发育有帮助，记忆力也会更好，那么宝宝一定要午睡吗?
说 起宝宝午睡这件事，很多妈妈都很烦心。李女士的女儿露露1岁3个月了，原来每天要午睡2个小时以上，*近几天也有点“不安分”了。“一到中午看见她有睡意 了，我抱一会就睡着了，但睡上半个小时就醒了，怎么哄都无济于事。”李女士说，听说6—18个月的宝宝每天要小睡2次，她有点担心女儿是不是身体出了什么 问题。
市民马女士也提问道，“如果宝宝正处于抵抗午睡时期，或者白天根本不午睡，该怎么办呢?”
解答：
身体棒不一定午睡
充足的睡眠对孩子生理、心理的发育都非常重要。有研究指出，婴幼儿白天小睡原则：0—5个月的婴儿通常**会小睡3次;6—18个月每天小睡2次;18个月至2岁;**小睡一次;2—4岁的孩子会逐渐停止白天小睡的习惯。
医生表示，冬季是否需要午睡应该考虑宝宝自身的身体状况和他的意愿来做决定。“身体素质很好的宝宝不一定非要午睡，因为对于孩子来说*主要的还是晚上**足够的睡眠。而5岁左右的学龄前儿童，家长还是需要督促他养成午睡的好习惯，这样才能尽快地适应之后的小学生活。”
父母应当给宝宝规定出**的作息时间，使宝宝吃饭、睡觉、活动都有一定的时间，这是培养宝宝良好生活习惯的重要条件。这样坚持下去，到午睡的时间，宝宝就会产生睡意，并慢慢养成自动入睡的习惯。
提醒：
午睡时间不要太长
其实，养成良好的午睡习惯对宝宝有很多的好处，那么宝宝的午睡应该要注意什么问题呢?不同年龄段的宝宝睡眠的时间是不是一样的呢?
专 家建议，学龄前的孩子白天小睡时间*好不要超过2.5小时。一般1-3岁的孩子，白天睡2小时左右为宜，夜间睡10-11小时，共睡13小时;3-6岁的 孩子，白天睡觉时间一般为1—1.5小时，总共睡眠时间为12小时。崔巍则说，宝宝一般午睡40分钟到50分钟就好，没必要时间太长。
宝宝午睡的时间一般不需要太长时间，入睡时家长*好帮宝宝把棉外套脱掉，冬季室内外温差大，宝宝又好动，一般午睡起来就会出去，如果穿着棉外套睡觉的话容易感冒。
新鲜清爽的空气是使孩子很快入睡的重要条件，因此室内温度不宜过高，室温24—25度左右是*舒适的。要让宝宝有安静的睡眠环境，爸妈的动作、言语要轻，排除一切人为的干扰，让宝宝能够睡得更沉稳一些。
投稿作者：孤芳不自赏46
衣、食、住、行是人类生活的四大元素。人们把“衣”放在首位，可见衣服对我们的重要性!而随着现在人们对于...
一夜间，天空压抑，眼睛涟漪，炎热已去;冷风不断，耳朵冰冰，寒冷来袭!秋风秋雨秋意浓，又到了大家增添新...
女性的购买力是十分大的，如果能够抓住女性这一群体让其消费，那么腰包不瘦是十分可观的。女装店就是一个不...
母婴店现在的市场怎么样如何成功经营社区店，二胎政策开放以来，母婴市场前景无限，越来越多的人选择开店，...
开一个母婴用品店大概需要多少钱想开店成功需要这几个因素，母婴店的成功通常需要三个重要因素：人员，位置...
哪些母婴加盟商好些母婴加盟店的发展趋势怎么样。孕婴行业发展态势高涨，孕婴加盟店更是遍地开花，孕婴店已...
招商加盟网3158招商加盟网友情提示：投资有风险，选择需谨慎