经期可以吃减肥药吗?有危害吗？

2014.12.05 来源: 互联网大字

经期可以吃减肥药吗?月经期间千万不要减肥,我以前总是这样,所以现在有点月经不调,因为营养跟不上所以月经会不来,经期不是吃多少都不胖,这可能对于极少部分的人来说是这样,跟体制有关,不过经期可以适当多吃些有营养的东西,

经期可以吃减肥药吗?肉类可以多吃鱼肉,不会胖.月经后的一个星期可以适当的少吃些,但始终要注意营养!!~少而精~运动我个人比较倾向于瑜伽和健身操,网上有视频可以跟着做,我喜欢两个换着做,今天瑜伽明天健身操,也可以根据每天的心情,想多动动就健身操,懒得蹦蹦跳跳就做瑜伽

经期可以吃减肥药吗?减肥是一个持续的过程，没有哪天减肥***、哪天减肥效果差之说，采取饮食控制、加强运动的健康减肥法，需要持续进行。中医推拿、针灸减肥法也可配合应用，但不建议药物减肥，有害于健康。

经期可以吃减肥药吗?指导意见：基于上述分析可知，您如果要达到减肥效果而不损害健康的话，建议您从饮食总量控制，保持营养素均衡摄入，同时加强运动，才是*好的办法。不要侥幸心理找捷径，一旦健康受到损害就得不偿失了。

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