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减肥适当吃什么水果 你吃对了吗

2014.12.03   来源: 互联网 大字

减肥适当吃什么水果,减肥水果之瘦腰**——草莓,减掉腰部的“救生圈”草莓*厉害,这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质,它能自然平缓地除去腰部的多余水分,慢慢溶解腰部堆积的脂肪,帮助身体消脂排毒,助你轻松瘦腰。

减肥适当吃什么水果,减肥水果之瘦大腿**——白萝卜,多吃些白萝卜吧!它含有的辛辣成分 ——芥子油能够促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢,避免脂肪在皮下堆积。这个功能,是任何一种蔬菜和水果都比不上的,对付大腿脂肪也是*合适不过的。

减肥适当吃什么水果,减肥水果之瘦小腿**——西瓜,西瓜中含有的某些物质有排毒作用,能使盐分大量排出,尤其对于容易水肿的小腿更有效果。此外,它的钾含量也很多,可以起到修饰小腿线条的作用。

投稿作者:孤芳不自赏46

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