七日瘦身汤的配料让你瘦不停

2014.11.28 来源: 互联网大字

七日瘦身汤的配料，准备6个不大小巧的洋葱，6个番茄或3罐番茄酱，l棵洋白菜，3个辣椒，几根芹菜，洋葱切成三角形;把其它蔬菜切块加水，放入少许盐、辣椒或其他调料。先用大*煮10分钟，再用小*继续煮，直到把蔬菜煮烂为止。

七日瘦身汤的配料，七日瘦身汤主要食材西红柿、高丽菜、青椒芹菜、洋葱。将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢*煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。

七日瘦身汤的配料，大量肉类+蔬菜=吃肉减肥(利用高蛋白饮食来造成脱水利尿的效果)。

材料是六支葱、一罐蕃茄罐头或二至三粒蕃茄、一个包心菜、两个青椒、一小把芹菜、和两粒新鲜洋葱。将蔬菜全切成小块，倒入高汤煮滚，再随喜好加上调味料，用小*煮到菜软为止。

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