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男人吃什么补肾最好 男人吃什么肉补肾强精 适合男人吃的肉

2014.11.25   来源: 互联网 大字

导语:男人吃什么补肾*好?男人吃什么肉补肾强精?《**拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类品。下面都市圈小编为大家盘点一下适合男人吃的肉,快来看看吧!

男人吃什么补肾*好男人吃什么肉补肾强精适合男人吃的肉

羊肉

《**拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。不过,羊肉不宜与醋、茶叶同食,否则会降低壮阳效果,产生鞣酸蛋白质,引发便秘。

驴肉

俗话说:“天上龙肉,地上驴肉”。驴肉口感细腻,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为,驴**有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软等症状。

鹌鹑

鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。

鸽肉

鸽子又称“白凤”,雌雄交配很频密,繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。

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投稿作者:孤芳不自赏46

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