3337减肥法会反弹吗?

2014.11.25 来源: 互联网大字

现在肥胖的人越来越多，减肥也越来越热门，3337减肥法因为其时间短，效率快而出名，但是很多人都想知道3337减肥**反弹吗?现在很多减肥方法效果都不错，但是反弹****，那么3337减肥**反弹吗?下面大家就和小编一起来了解3337减肥法吧。

3337减肥**反弹吗?我们*先来了解3337减肥的原理，3337减肥法就是将食物严格按照3:3:3:7的比例来分配，限额限量安排每天的食物，两周内达到非常明显瘦身效果。3337减肥法一共有两个周期，每个周期又分成3天、3天、3天、7天四个阶段，在这两个周期内，都对饮食进行了严格的控制。

3337减肥法中以黑咖啡和水果为主，黑咖啡是可以消除水肿的，而且可以提神，减少食欲的作用也是有的呢。苹果呢，可以补充营养，补充需要的维生素，还可以*疗便秘哦，还有补补充VC等一系列作用。黄瓜鸡蛋蔬菜汤，都是低热量的食物，对身体也是很健康的!所以，厉害担心3337减肥**反弹吗?

但是，减肥过程完之后，复食也非常重要，复食期间，尽量不要吃糖，甜的水果也要少吃，因为吃糖容易加重肝脏负担;还要少吃盐，吃盐容易加重肾脏负担，造成浮肿和咽喉痒痛。不要喝酒和吸烟;不吃放了很多调味品的食物;不吃烧烤、油炸的食物。只要做到这些，那么3337减肥**反弹吗?现在大家都知道肯定不会的。

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