3337减肥法成功心得

2014.11.25 来源: 互联网大字

在你还在努力节食、拼命运动的时候，心里很不是滋味吧，3337减肥法的短时****能让你在短时间能减肥成功。今天小编给大家分享下3337减肥法成功心得，让更多偏胖的人士通过对别人3337减肥法成功心得来找到自己的减肥之路。让自己拥有更好的身材。

看别人的3337减肥法成功心得之前，我们先来了解正版的3337减肥法：

3天：每天3杯不含糖黑咖啡，水不限

3天：每天3个苹果，不喝水

3天：每天3杯不含糖黑咖啡，水不限

7天：早餐一个鸡蛋，中午要喝杯黑咖或者绿茶，晚上一根黄瓜。

3天：每天3杯不含糖黑咖啡，水不限

3天：每天3个苹果，不喝水

3天：每天3杯不含糖黑咖啡，水不限

7天：菜汤，可以把大白菜之类的绿色蔬菜放锅里煮，可以加点盐或者醋，分别在早晨和中午各喝一杯。早上要是没时间可以喝咖啡或绿茶。

3337减肥法成功心得：**个3天什么也不能吃，真的挺难熬的，**天饿的不行、第二天就觉得时间过得很慢，尤其到了第三天，头晕晕的。第二个3天开始喝黑咖啡，平时不爱喝咖啡黑咖啡好苦好苦好苦，但是为了减肥也要坚持。**个7天可以吃鸡蛋和咖啡绿茶、还有**的黄瓜啊。真是感动终于可以正常的吃点东西了。感觉饿了很久突然吃东西胃还有些不适应呢，会有点点不适感，有点想吐。又是这样无奈的过了一星期，感觉自己的自制力很好啊!

在3337减肥法成功心得中还有非常重要的就是复食，3337结束后就能**饮食了，前三天以粥类的流食为主，到后来就可以改成早餐流食，不过每天能吃水果*好。到第二周的时候，早餐可以加个鸡蛋，午餐主食要少吃，半碗左右。第三周就可以**以前的饮食啦，不过晚上不要吃哦。

投稿作者：孤芳不自赏46

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