导语:什么水果防癌?预防肝癌*先应从饮食、生活起居做起,所以大家日常生活中应多食用些具有抗癌作用的食物,下面都市圈小编向你介绍防癌效果*好的几种水果,看看抗癌水果排行榜,抗癌水果排名~
什么水果防癌抗癌水果排行榜抗癌水果排名
绿色的蔬菜和水果,不仅营养价值非常高,而且还含有很多的防癌物质,可以帮助身体抵抗癌症。预防肝癌*先应从饮食、生活起居做起,所以大家日常生活中应多食用些具有抗癌作用的食物,下面介绍防癌效果*好的几种水果。
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草莓
新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸和胺类物质,可在体内产生抗毒作用,阻止癌细胞的形成。对于预防白血病、再生障碍性贫血等有着很好的效果。
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橘子
一项研究表明,平均每天吃一个柑橘的人,得胰腺癌的危险比每周吃少于一个者低1/3。研究发现:常吃橘子、柠檬等柑橘类水果可使口腔、咽喉、肠胃等部位的癌症发病率降低50%,使中风的发病率降低19%,同时对心血管疾病、肥胖及糖尿病也具有一定的预防作用。
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猕猴桃
含丰富的维生素,尤其是维生素C的含量之高是橘子的4-12倍,是苹果的30倍、葡萄的60倍。通过近年的研究证实,猕猴桃中含有一种具有阻断人体内*癌的“亚硝胺”生成的活性物质,因而具有良好的抗癌作用。
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梨
能生津、润燥、清热、化痰,古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。由于梨里所含的胡萝卜素、维生素B2、维生素C等都具有一定的防癌抗癌作用,所以梨适宜于鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食。
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杏
适宜多种癌症患者食用。据研究,杏是维生素B17含量*丰富的果品,而维生素B17是极为有效的抗癌物质,对癌细胞具有杀灭作用。有报道称,美国用维生素B17*疗癌症,一般经*疗的250例患者中,有248人获救,至今已用维生素B17挽救了4000名晚期癌症患者的生命。
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葡萄
尤其是葡萄皮中含有的花青素和白藜芦醇都是天然抗氧化剂,也有抑癌功效,可抑制癌细胞恶变、破坏白血病细胞的复制能力。白兰氏馥莓饮中,含有丰富的花青素。
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苹果
苹果中有一种非常有用的成分——多酚,能够抑制癌细胞的增殖。研究人员发现,苹果多酚能降低结肠癌的发病率。老鼠被移植癌细胞后,食用苹果多酚水溶液,在生存率、生活质量方面,都有比较好的抗癌功效。
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投稿作者:孤芳不自赏46
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