蜂蜜减肥法好不好

2014.11.21 来源: 互联网大字

在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来，可起到减肥的功效呢。蜂蜜减肥法怎么样?蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的**糖分、维生素以及矿物质等。并可以消除人体内的垃圾，使人体**原来的新陈代谢功能，改善便秘与平衡血糖。蜂蜜减肥法是很便宜的，它实在是价廉物美的减肥食品，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。

蜂蜜减肥法有哪些优点?它还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低。

很难想象韩国**美女金喜善在进入演艺界前，是一个毫不起眼的“小胖妹”。其实她的食量并不大，但喜欢吃甜食的她，就是戒不了甜品的诱惑，是朋友介绍的“蜂蜜减肥法”，让她保持迷人的好身材。这就是蜂蜜减肥法的优势。

她向大家介绍说，虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，*适合用蜂蜜来代替正餐。其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。蜂蜜减肥法值得你试一试。

投稿作者：孤芳不自赏46

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