资讯 > 正文
利用蜂蜜而达到减肥的目的，想必大家都有听说过，那么怎么做到蜂蜜减肥法3天减6斤?蜂蜜可以避免脂肪积聚蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的**糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。所以蜂蜜减肥法3天减6斤并非不可能。下面我们就来看看怎么做才能做到*佳。
想要用蜂蜜减肥法3天减6斤，该准备什么呢?需准备的材料很简单，包括蜜糖、茶和水。蜂蜜和茶的味道种类可按个人口味而选择，但要以成分纯正和天然有机者为佳;*好选喝矿泉水或净化水、不含杂质的**水。每杯蜂蜜饮料调制分量是150ml清水或茶加入1至两汤匙蜜糖(约10-20g);进行餐单期间，要大量喝清水，有助身体排毒。
蜂蜜减肥法3天减6斤可以参照这个三天食谱：**天：早 餐：蜜糖水一杯;午 餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜;下午茶：两汤匙蜂蜜;晚 餐：蜂蜜玫瑰花茶两杯。
第二天：早 餐：蜜糖绿茶一杯;午 餐：蜂蜜薄荷茶一杯、一汤匙蜂蜜;下午茶：蜜糖水一杯;晚 餐：蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜。
第三天：早 餐：蜜糖水一杯;午 餐：蜂蜜甘菊茶一杯;下午茶：一汤匙蜂蜜;晚 餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯。
蜂蜜减肥是有科学依据的。吃蜜糖之所以能减肥，是因为它含的热量很低，只有同等分量白沙糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使**吃足200g，所吸收的热量也不过600卡路里，相比平日摄取千二至千五卡路里的正常标准，距离很远，所以虽是‘甜品’，但一样可达到减肥效果。此外，蜂蜜含有易于吸收的维他命和矿物质，能补充维他命B、C、钾、钙等，不会破坏身体营养均衡，是减肥的佳品。可见蜂蜜减肥法3天减6斤是**有可能的。
投稿作者：孤芳不自赏46
年轻妈妈们产后想要好身材，自然就有市场。很多创业者都选择了产后修复这个行业投资加盟，并且在这里获得了...
现在来讲人们在结婚之后都是会要孩子，而且产妇的年龄都在逐渐的年轻化，这对很多爱美女性来说会在身材方面...
纤思韵产后修复是一家真正值得信赖的品牌，可以让很多孕妈妈们都放心。纤思韵产后修复专业立足于产后健康领...
其实最开始的时候，我一直问那个澳洁的其他加盟商 “澳洁干洗真的好吗?”，他们的答案都是非常肯定的，当...
现在生二胎的人也是非常的多啊，毕竟国家在推动二胎政策的发展什么的，女人在生完孩子最紧要的事情就是恢复...
现在生二胎的人非常多了，自从开始了二胎政策就让很多人有了二胎的计划啊，这也带动了产后恢复的发展了，很...
招商加盟网3158招商加盟网友情提示：投资有风险，选择需谨慎