农家酱烧排骨营养丰富

2014.11.11 来源: 互联网大字

农家酱烧排骨材料

农家酱烧排骨营养丰富，玉米，胡萝卜，土豆，豆角，干黄酱适量，排骨，八角2颗，冰糖，老抽，生抽，香叶2片，桂皮1块，盐适量

农家酱烧排骨做法

1.准备排骨，用清水多洗几遍，控干水分。玉米切成小块，胡萝卜、土豆也都切成小块。

2.豆角斯去筋，也切成小段。

3.然后就准备酱了，干黄酱适量，主要看东西有多少，加水搅拌均匀，不要有小块块。

4.热锅，适量的油，先放排骨，中*慢慢的炒，炒到排骨表面有些焦黄，倒入干黄酱，充分得炒，让排骨有些上色。

5.然后加入开水，大*烧开，再放两颗八角、两片香叶，一小块桂皮，冰糖、老抽和生抽，大*滚了之后换中*。

6.半个小时，然后放玉米，再烧15分钟，然后放土豆和胡萝卜，10分钟差不多，*后放豆角，豆角入锅再有5分钟就可以了，放适量盐调味，就可以吃啦!

农家酱烧排骨小诀窍

真的是下饭一个好菜啊，而且营养丰富，一顿饭有这样一个菜，就都搞定了。

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