湖南美食回锅肉的做法

2014.11.04 来源: 互联网大字

湖南美食回锅肉的做法，原料：猪后腿的二刀肉370克，青蒜(青椒、黄蒜台亦可)70克，大油25克，面酱12克，酱油，料酒各12克，白糖5克，豆瓣酱、葱各5克，味精3克。

做法:

1、将肉切成4厘米宽的条，用开水煮熟改切成片，青蒜切成寸段。

2、将白肉先下入热油中煸炒至肉出油卷起，即加入豆瓣酱、面酱炸出味后下青蒜和其它各种调料，再翻炒几下即成。

特点：鲜香，家庭口味(此菜在四川不用糖和酱油，而用甜红酱油)。

其他做法介绍:

一、主料：猪肉(瘦) 250克　　辅料：青椒 45克青蒜 30克

调料：甜面酱 20克豆瓣辣酱 10克白砂糖 10克味精 5克植物油 30克各适量

制作工艺：

1. 肉冲净，整块放入冷水中约煮20分钟;

2. 用筷子试插，如无血水渗出即已熟透，捞出，待冷却后切成薄片备用;

3. 青椒洗净，去蒂去籽，切成3厘米见方的小块;

4. 青蒜去干皮，切段;

5. 炒锅入油，先倒下肉片爆炒;

6. 见肥肉部分收缩，再放入青椒炒数下，先行盛出;

7. 用锅中余油，将甜面酱、辣豆瓣酱炒香，加高汤、糖、味精匀;

8. 再倒回肉片、青椒一起翻炒;

9. 起锅前加青蒜同炒，待香味散出，即可盛盘食用。

二、用料:五花肉(肥:瘦=3:2、带匹)、郫县豆瓣、料酒、花椒等配菜：蒜苗/青椒

做法：1、将鲜肉煮至八成熟 2、将煮过的肉切片 3、烧油 4、油开后，下郫县豆瓣，用大*炒至有香味溢出;5、下切好的肉片炒至肥肉部分变小、打卷

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