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瘦人丰胸的*快方法之丰胸运动：断奶后妈妈需要通过运动来丰胸。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进**丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利**发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
瘦人丰胸的*快方法之丰胸**：不仅适用于断奶后丰胸，是一种通用的丰胸方法。
瘦人丰胸的*快方法直推**：先用右手掌面在左侧**上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至**根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手**右**20～50次。
瘦人丰胸的*快方法侧推**：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧**直至腋下，返回时用五指指面将**组织带回，反复20～50次后，换右手**左**20～50次。
瘦人丰胸的*快方法热敷****：每晚临睡前用热毛巾敷两侧**3～5分钟，用手掌部****周围，从左到右，**20～50次。只需按上述方法每天**1次，坚持**2～3个月，可使**隆起2～3厘米。
投稿作者：孤芳不自赏46
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