孕妇吃什么叶酸好好在哪里

2014.11.04 来源: 互联网大字

孕妇吃什么叶酸好叶酸是这样服用的：一般孕前1-3个月开始一直服用到怀孕后的三个月为止。需要注意的是，一般意义上的叶酸补充不是指服用叶酸片，一般怀孕妇女是不能服用叶酸片的，而是服用“斯利安”，斯利安每片叶酸含量0.4毫克，正好符合孕妇所需

孕妇吃什么叶酸好记住，不要随便买市面上叶酸是一种B族维生素，在食物中含量丰富，主要存在于豆类、菠菜、油菜、番茄、胡萝卜及梨、菠萝、柑橘、胡桃与蛋、鱼等食物中，现已有人工合成的叶酸。

孕妇吃什么叶酸好人体自身不能产生叶酸，只能从有关食物或药物中摄取。叶酸为人体细胞生长和**所必需的物质之一，主要参与核酸合成和促进氨基酸合成蛋白质，还参与血红蛋白及肾上腺素、胆碱、肌酸等重要化合物的合成。

孕妇吃什么叶酸好以往它常与维生素B12合用，防*妊娠期与婴儿期的*幼红细胞贫血症。孕妇体内的叶酸水平明显低于非怀孕妇女,胎儿在母体内不断生长发育，母体叶酸通过胎盘转运给胎儿，也使孕妇叶酸的需要量增加。

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