孕妇可以吃枸杞吗?

2014.11.03 来源: 互联网大字

孕妇可以吃枸杞吗?枸杞营养丰富，含有枸杞多糖、脂肪以及多种氨基酸，具有补血滋阴、滋补肝肾、益精明目的作用。孕妇可以吃枸杞，不过要注意吃枸杞的方法和量，枸杞温热，正在发烧、腹胀、腹泻的孕妇应慎吃枸杞。

孕妇可以吃枸杞吗?枸杞营养丰富，现代分析表明枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、维生素B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高，孕妇吃枸杞可以补充丰富的维生素。

孕妇可以吃枸杞吗?枸杞还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等，具有延缓衰老、调节机体免疫活性、补血等作用，贫血的孕妇可以通过适当吃枸杞补血。

所以说，孕妇是可以适当吃枸杞的，不过要注意吃法，枸杞不同的吃法有不同的益害处，孕妇食用枸杞之前，*好咨询医生，这种枸杞的食用方法是不是对胎儿有影响。

孕妇可以吃枸杞吗?如果孕妇有胃寒的症状的话，建议不要食用枸杞，因为枸杞本身就是散热食物，会刺激孕妇胃部加重不适症状。怀孕的女性如果有腹泻的情况的话，也不要再食用枸杞了，枸杞，本身就有通便的功效，所以，如果再吃，其腹泻的程度更重。

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