夏季清热祛湿消暑汤做法大全

2014.10.29 来源: 互联网大字

夏季到了，温度升高湿度变大，天气闷热。“湿”是导致各种疾病的常见原因。湿邪侵犯人体，容易导致腹部胀满，食欲不振，**溏泄，小便混浊，头重如裹，身体沉重困乏，四肢重而不举，出现湿疹等症状。因此，在夏季除了防暑之外，及时清除湿邪也是养生**的重要措施。小编在这给大家**一些夏季祛湿的养生食谱。

荷叶鸭肉冬瓜汤

五指毛桃小麦汤

薏米山药煲鸭汤

凉瓜薏仁排骨汤

大骨冬瓜汤

冬瓜薏米脊骨汤

冬瓜玉米排骨汤

酸萝卜老鸭汤*锅

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