夏季到了,温度升高湿度变大,天气闷热。“湿”是导致各种疾病的常见原因。湿邪侵犯人体,容易导致腹部胀满,食欲不振,**溏泄,小便混浊,头重如裹,身体沉重困乏,四肢重而不举,出现湿疹等症状。因此,在夏季除了防暑之外,及时清除湿邪也是养生**的重要措施。小编在这给大家**一些夏季祛湿的养生食谱。
荷叶鸭肉冬瓜汤
五指毛桃小麦汤
薏米山药煲鸭汤
凉瓜薏仁排骨汤
大骨冬瓜汤
冬瓜薏米脊骨汤
冬瓜玉米排骨汤
酸萝卜老鸭汤*锅
投稿作者:孤芳不自赏46
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