湖南香辣美食剁椒鱼头,剁椒鱼头,听起来就是一道很香很辣的菜肴,鱼身上*好吃的部位就是鱼头了,肉嫩,入口即化,放入上好的剁椒一起烹饪,鱼肉吸收了剁椒的香辣味,味道异常的好。
主料:鱼头1个
调料:食盐1茶匙 葱半棵 姜2小块 料酒适量 水淀粉少许 剁椒1把 植物油1汤匙
做法:
1.鱼头洗净切半,用刀在鱼肉上划两刀,以便更入味
2.用1茶匙盐均匀的抹上鱼头上,上下铺上姜丝,淋上料酒和植物油腌制10分钟左右
烹饪技巧:
1、剁椒的量看各家对辣的接受程度,做过一次就知道多少的用量适合了;
2、其实不用盐调味,*后用些蒸鱼豉油也同样美味,不过纯粹用剁椒也有纯正的味道,我更喜欢纯剁椒味的;
3、*后多余的汤汁用水淀粉勾芡一下再淋回鱼头,这样色面会更好看些;
4、*后的葱油一定不能省,像之前我做的清蒸多宝鱼一样,这一步很重要,起到提香的作用。
营养学家表示,鱼类是****的健康食品,它的味道鲜美、营养丰富,是健康饮食的*选之品。需要指出的是,鱼的种类有很多,但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。
投稿作者:孤芳不自赏46
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