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现在市面上给孩子吃的零食琳琅满目，而且现在国内食品问题经常出现，我逛超市的时候常常想，这么多五花八门、五颜六色的食品。该给孩子吃什么?哪些是安全的?
我想很多家长都会遇到类似的问题。其实，零食并不是敌人，我们也不必紧张到觉得所有零食都像毒药一样，沾不得碰不得。*先，我们误区调整。零食不等于垃圾食品。高热量低营养的食品才是垃圾食品。如炸物、薯片、雪糕等。而对于一些有营养的零食，建议在不影响正餐的情况下，可以给孩子适量摄入，补充体内营养成分，如傻二哥小酒花生。其选用来自齐鲁大地的上等**大颗粒花生，营养相当丰富，含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，可以提高营养价值。
现在的孩子普遍有挑食的现象，吃零食可以协助进行营养的补充，应该多选择像傻二哥小酒花生等富含蛋白质的健康零食。
投稿作者：孤芳不自赏46
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