宝宝吃什么粥有营养呢?

2014.10.23 来源: 互联网大字

宝宝吃什么粥有营养：杂粮粥。杂粮粥做法：一把小米、一把糯米、一把黑米、一把薏米、两把粳米。如果喜欢可加红豆，红枣等够三口之家用。先把黑米晚上泡好，不然不烂的。把米放压力锅的烧，先大*少到冒气，关小*在烧十分钟，关*，等气**放完过20分钟后打开。现在的压力锅直接有粥作用的，把东西放进去后基本还可睡一觉的。新的压力锅都有这功能400-500价格。

宝宝吃什么粥有营养呢？比如鸡蛋粥、鱼粥、猪肝粥、瘦肉粥、骨头粥等等，当然可以在这些粥里面适当加一些红萝卜、蔬菜之类互相搭配。孩子的粥不能是单一的，需要的是不断的变化这样孩子营养可以均衡也可以满足孩子对不同味道的需要一般孩子喝得比较多的瘦肉粥，骨头粥，黄鳝粥，鸡肉粥，青菜粥等。

宝宝吃什么粥有营养，建议：可以煮粥加一些干贝,鱼肉,瘦肉,等,只要是新鲜的食物都可以给宝宝吃,不过不可以一次吃太多,也不能吃过量,**两次就可以了,辅食一定不能太油,会让宝宝拉肚子,也不能放盐,不利于宝宝的肾脏发育。

投稿作者：孤芳不自赏46

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